外踝上穴,经外奇穴名。出自《备急千金要方》。位于小腿远端腓侧,外踝高点直上2.5寸处,左右计2穴。布有腓肠神经及腓肠外侧皮神经,血管有胫前动脉。主治小儿麻痹后遗症、下肢神经痛、脚气、手足藓、偏瘫、踝关节扭伤。针刺0.5-1寸。
功能作用
舒经活络,理气活血
定位
于小腿远端腓侧,外踝高点直上2.5寸处,左右计2穴。
解剖
有伸趾长肌与腓骨短肌,分布腓肠神经及腓肠外侧皮神经,血管有胫前动脉。
详细主治
小儿麻痹后遗症、下肢神经痛、脚气、手足藓、偏瘫、踝关节扭伤。
详细操作
针刺0.5-1寸,局部胀痛感,留针20分钟。艾条灸3-5分钟。
附注
亦是经穴别名,即足少阳胆经悬钟穴。
相关论述
1、《备急千金要方》:“转筋十指筋挛急,不得屈伸,灸脚外踝骨上七壮。”“诸风,若筋急不能行者……外踝筋急,灸外踝上三十壮,立愈。”
2、《类经图翼》:“外踝尖,在外踝尖上三寸。主治外转筋。可灸七壮,或刺出血。”
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