拇趾里横纹，经外奇穴名。出自《备急千金要方》。别名大趾下横纹、大趾下理。位于足拇趾跖侧，近侧趾节骨与远端趾节骨关节横纹之中点处，左右计2穴。有内侧骨纤维鞘及其内的拇长屈肌腱，有足底神经的足趾底固有神经分布。主治五指伸屈不自如、卒中、疝气、睾丸炎等。直刺0.2-0.3寸。
功能作用
舒筋活络。
定位
位于足拇趾跖侧，近侧趾节骨与远端趾节骨关节横纹之中点处，左右计2穴。
解剖
有内侧骨纤维鞘及其内的拇长屈肌腱。有足底神经的足趾底固有神经分布。
详细主治
五指伸屈不自如、卒中、疝气、睾丸炎等。
详细操作
直刺0.2-0.3寸。针感为酸麻，留针20分钟。灸1-3壮，或温灸3-5分钟。
临床运用
现代常用于治疗头痛、小脑萎缩、大脑发育不全、睾丸炎、精索炎、踝关节痛等。
配伍
配大指内侧横纹头穴、外劳宫穴、指根穴治五指伸屈不自由等。
相关论述
1、《肘后方》：“治卒中恶风，心闷烦毒欲死，急灸足大趾下横纹，随年壮，立愈。”
2、《类经图翼》：“治癫疝卵肿如瓜，入腹欲死，灸足大指下横纹中，随年壮。即肿边灸之，神验。”
3、《备急千金要方》：“阴癫，灸足大趾下理中十壮，随肿边灸之。”
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